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Authentisch führen

In diesem Seminar lernen Sie, authentisch zu bleiben und zugleich effizient zu handeln. Die Kunst dabei ist, sich in Drucksituationen der eigenen Gefühle bewusst zu sein ohne sie zu unterdrücken. Diese innere Achtsamkeit ersetzt die oft automatisch ablaufenden Muster von (Gegen-)Angriff oder Verteidigung. Darüber hinaus verstehen Sie besser, warum sich Ihre Gesprächspartner manchmal unsachlich oder irrational verhalten.

Zugleich erschließen Sie sich selbst mehr Sinn, Freude und Zufriedenheit im Alltag. Sie finden Wege, sich in stressigen Zeiten schnell und nachhaltig wieder zu regenerieren. Wir werden dabei Erkenntnisse der Neurobiologie für Ihren praktischen Führungsalltag anwenden.

Ziele und Nutzen

•
Ihre spirituelle Intelligenz ermöglicht Ihnen, Ihre Arbeit und Ihre
  Führungsrolle in einem größeren Zusammenhang zu sehen

•
Sie gewinnen eine innere Flexibilität, mit der Sie über gewohnte
  Verhaltensweisen hinaus wegweisende Lösungen finden

•
durch Achtsamkeit im Kontakt mit Anderen gestalten Sie langfristig
  tragfähige Beziehungen, die auf Vertrauen basieren

•
Sie erweitern Ihre Handlungsmöglichkeiten, um Konflikte zu
  deeskalieren

•
Sie reagieren flexibel auf unterschiedliche Persönlichkeiten

•
Sie finden die situativ stimmige Balance zwischen Offenheit und
  Distanz

•
durch erhöhte Sensibilität gegenüber sich selbst können Sie Aktivität
  und Entspannung gut balancieren

•
Sie erhöhen Ihre Fähigkeit, unklare und widersprüchliche Situationen
  auszuhalten (Ambiguitätstoleranz)

•
Sie gründen Ihre eigene Motivation auf Ihre Vision und Ihre Werte

•
Sie akzeptieren sich so wie Sie sind und zeigen sich zugleich offen für
  Feedback von Anderen

Inhalte

Authentisch bleiben in der Führungsrolle

•
Ergebnis- und Mitarbeiterorientierung ausbalancieren

•
durch Transparenz im Führungshandeln bei den Mitarbeitern
  Vertrauen schaffen

•
Eigenverantwortlichkeit des eigenen Denkens, Handelns und
  Fühlens, unabhängig von den äußeren Umständen - bringt Ihnen
  einen Zuwachs an persönlicher Kraft

•
Ihre Ziele in Einklang bringen mit Ihrer Vision und Ihren Werten

•
die Führung auch bei dominanten Gesprächspartnern behalten

•
Ihrem Bauchgefühl als Quelle der Intuition vertrauen

•
bestimmt und selbstbewusst auftreten ohne autoritär zu sein

•
Führungsstärke zeigen, indem Sie authentisch sind

•
Kopf, Herz und Bauch in Einklang bringen



Spirituelle Intelligenz (SQ)

•
die eigene Berufsvision finden und als unabhängige Energiequelle im
  Arbeitsalltag nutzen

•
Bewusstheit (awareness) als eigene Seinsqualität im alltäglichen
  Handeln verankern

•
die grundlegenden eigenen Werte erkennen und das
  Führungshandeln daran ausrichten

•
innere Stille als Ruhepunkt erfahren und als Quelle der Inspiration
  nutzen

•
authentische und respektvolle Kommunikation auch mit schwierigen
  Mitarbeitern

•
den „inneren Beobachter” als eine höher entwickelte Form des
  Bewusstseins erleben

•
Ihren Selbstwert auf Ihr „Sein” gründen statt auf äußere Erfolge und
  Anerkennung

Emotionale Intelligenz (EQ)

•
mit emotional geladenen Situationen konstruktiv umgehen

•
differenzierte Wahrnehmung der Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse
  bei sich selbst und beim Anderen

•
die eigenen Gefühle wahrnehmen können, ohne von ihnen
  vereinnahmt zu werden

•
Eigene Gefühle ausdrücken, ohne den Anderen zu verletzen

•
durch Empathie die Gefühle des Gesprächspartners integrieren

•
„Nein” sagen können ohne Druck oder Manipulation

•
unausgesprochene Botschaften des Gesprächspartners erkennen
  und konstruktiv nutzen

•
Misserfolge einstecken ohne sich klein zu machen

•
Erfolge genießen können


Authentische Gesprächsführung

•
Überzeugender Selbstausdruck: Sagen Sie, was Sie wirklich wollen

•
Erkennen Sie, was Ihr Gesprächspartner zwischen den Zeilen sagt

•
Sachverhalte urteilsfrei beschreiben

•
In „heißen” Konflikten die Führung behalten

•
Vorwürfe auf die Sachebene zurückführen

•
Reflexhaftes Reagieren durch Besonnenheit ersetzen

•
Grenzen setzen, ohne zu verletzen


Ressourcenmanagement

•
mit dem Modell des inneren Teams stimmige Entscheidungen treffen

•
Mentaltechniken zur effektiven Stressbewältigung

•
Körperübungen zur schnellen Entspannung und Regeneration


Methoden

Das Seminar lebt von praktischen Übungen, in denen Sie die Inhalte selbst ausprobieren. Kurze, gezielte Theorie-Inputs, Filmausschnitte und die Selbstreflexion eigener Fälle vertiefen das Thema. Entspannungs- und Aktivierungs-Techniken ergänzen das Seminar.

Bitte bequeme Kleidung mitbringen.













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